Workshop „Prüfungsangst“ an der Wirtschaftsschule Gunzenhausen

Am 12. November 2024 fand an der Wirtschaftsschule Gunzenhausen ein Workshop zum Thema “Prüfungsangst” statt. Dieser wurde von der Schulsozialarbeiterin Frau Kölbel und dem Schulpsychologen Herrn Stretz geleitet. Der Workshop richtete sich an Schüler aller Jahrgangsstufen und bot wertvolle Einblicke und praktische Methoden, um Prüfungsangst zu bewältigen.

Die Teilnehmer lernten verschiedene Techniken kennen, um sich vor Prüfungen zu entspannen. Ein besonderer Schwerpunkt lag auf der Bedeutung von Achtsamkeit. Die Schüler erfuhren, wie sie durch gezielte Achtsamkeitsübungen ihre Ängste reduzieren und ihre Konzentration verbessern können. Darüber hinaus wurden Wege aufgezeigt, wie man Prüfungsangst frühzeitig erkennen und ihr entgegenwirken kann.

Die Atmosphäre während des Workshops war von Anfang an sehr angenehm und vertrauensvoll. Frau Kölbel und Herr Stretz schufen durch ihre freundliche und offene Art eine Umgebung, in der sich die Schüler sicher und verstanden fühlten. Die Schüler konnten sich frei äußern und neue Strategien zur Bewältigung ihrer Prüfungsangst in einem sicheren Umfeld erlernen. Der Workshop wurde von den Schülern sehr positiv aufgenommen. Viele äußerten, dass sie sich nun besser auf kommende Prüfungen vorbereitet fühlen.

Aufgrund des großen Erfolgs und der positiven Resonanz wird das Format voraussichtlich wiederholt werden. Frau Kölbel und Herr Stretz betonten die Wichtigkeit und Dringlichkeit des Themas und zeigten sich erfreut über die aktive Teilnahme und das Interesse der Schüler.

Insgesamt war der Workshop ein großer Erfolg und ein wichtiger Schritt, um den Schülern der Wirtschaftsschule Gunzenhausen zu helfen, ihre Prüfungsangst zu bewältigen und gestärkt in die Prüfungsphasen zu gehen.